– | Aktivierung der eigenen Ressourcen: Um sich seiner eigenen Stärken bewusst zu werden, verdeutlicht der Coach den Klienten seine positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen. |
– | Aktualisierung der Problemstellung: Der Coach führt und begleitet die Klienten durch problematische oder belastende Situationen, Erfahrungen und Emotionen, so dass sie diese erneut erleben. Diese fasst der Coach in Worte und macht sie damit „greifbar“ und lösbar. |
– | Unterstützung bei der aktiven Problembewältigung: Hier lässt der Coach die Klienten erfahren, dass sie anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft bewältigen können, die ihnen bisher als nicht lösbar erschienen sind. Ziel ist es, dass die Klienten anschließend Problemlösungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad eigenständig lösen können und dies in der Praxis mit entsprechenden Reflexionen ausprobieren. |
– | Motivationale Klärung: Dabei hilft der Coach den Klienten, ihre bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte klarer zu sehen. Dies fördert das Verständnis dafür, warum die Klienten sich so verhalten und so empfinden und nicht anders |
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